MEER LUCHT VOOR BETERE SPORTPRESTATIES

De snelste weg naar betere ademhaling

Goed ademhalen bij het sporten is belangrijk. Het lijkt zo vanzelfsprekend maar toch ademen veel sporters te snel en te oppervlakkig. POWERbreathe is ontwikkeld om daar wat aan te doen: door je middenrif te trainen ga je makkelijker en dieper ademen en krijg je meer lucht.

Voor 16:59 besteld, morgen bezorgd

MEER LUCHT VOOR BETERE SPORTPRESTATIES

De snelste weg naar betere ademhaling

Goed ademhalen bij het sporten is belangrijk. Het lijkt zo vanzelfsprekend maar toch ademen veel sporters te snel en te oppervlakkig. POWERbreathe is ontwikkeld om daar wat aan te doen: door je middenrif te trainen ga je makkelijker en dieper ademen en krijg je meer lucht.

Voor 16:59 besteld, morgen bezorgd

Waarom POWERbreathe?

Bewezen
effectief

Wereldwijd gebruikt in meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken. Aanbevolen door sportartsen en fysiotherapeuten in Nederland en België.

Krachtig
resultaat

6 minuten per dag trainen met een POWERbreathe tijdens 5 weken vergroot de kracht en uithoudingsvermogen van je ademspieren met 34%.

Betere
Sportprestaties

Met meer lucht kan je je grenzen verleggen. Je kan harder en langer trainen en bij wedstrijden kan je dieper gaan.

Minder
kortademigheid

Onderzoek laat zien dat training van de ademspieren bij patiënten met astma en COPD kortademigheid vermindert met 28%

Bewezen
effectief

Wereldwijd gebruikt in meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken. Aanbevolen door sportartsen en fysiotherapeuten in Nederland en België.

Betere
Sportprestaties

Met meer lucht kan je je grenzen verleggen. Je kan harder en langer trainen en bij wedstrijden kan je dieper gaan.

Krachtig
resultaat

6 minuten per dag trainen met een POWERbreathe tijdens 5 weken vergroot de kracht en uithoudingsvermogen van je ademspieren met 34%.

Minder
kortademigheid

Onderzoek laat zien dat training van de ademspieren bij patiënten met astma en COPD kortademigheid vermindert met 28%.

Hoe werkt POWERbreathe?

Ademspiertraining is een korte, dagelijkse work-out voor je middenrif en andere spieren waarmee je ademhaalt. De POWERbreathe geeft op een slimme manier een weerstand bij de inademing zodat je spieren harder moeten werken. Van deze training worden ze sterker en gaan efficiënter werken.

Meer lucht en meer uithoudingsvermogen door het trainen van je ademhalingsspieren

Niet alleen voor top atleten

Topsporters zetten met ademspiertraining de laatste puntjes op de ‘i’ van hun ademhaling.

Voor beginnende en recreatieve sporters is het effect van POWERbreathe vaak veel groter. Met meer lucht en uithoudingsvermogen kunnen die hun sportprestaties wezenlijk vooruit helpen.

Ook voor mensen met astma of COPD, bij wie makkelijk en diep ademhalen niet zo voor de hand ligt, wordt training van de ademspieren aanbevolen.

Wat zijn de voordelen?

N

Je krijgt meer controle over je ademhaling.

N

Je ademt rustiger en dieper bij inspanning.

N

Bij gelijke inspanning blijft je hartslag lager.

N

Je uithoudingsvermogen neemt toe.

N
Je VO2 (max) wordt gunstiger verdeeld: minder nodig voor je ademspieren dus meer beschikbaar voor de spieren die je prestatie bepalen.
N

Je ervaart minder snel vermoeidheid (Je RPE wordt minder).

N

Je uithoudingsvermogen en sportprestaties nemen toe.

hoe train je je longen

Wat onze klanten vinden
van POWERbreathe

Sinds kerst 2018 ben ik begonnen met de PB-Plus MR. Ik moet toegeven dat ik in eerste instantie wat sceptisch was. Ik train intensief voor hardloopwedstrijden, zowel baan als weg. Steeds liep ik er tegen aan dat mijn benen nog wel wilde en ik voelde gewoon dat ik sneller kon en het langer kon volhouden, alleen mijn adem zat me in de weg. Ik kreeg voor mijn gevoel gewoon niet genoeg lucht. Al snel merkte ik resultaat, maar zeker na een maand merkte ik echt heel duidelijk verschil. Nu zijn het mijn benen die op een gegeven moment niet meer kunnen. En dat voelt gewoon echt super. Wat ik ook echt een pre vind is de snelle hulp van Trainjelongen.nl en de persoonlijke benadering. Na een vraag kreeg ik binnen no time antwoord én de dag van de CPC kreeg ik ook nog een mailtje met dat ze het jammer voor mij vonden dat de race was afgelast. Super attent vond ik dat! Bedankt voor de fijne serves en nog veel meer bedankt voor de betere ademhaling en daarmee de betere prestaties :). De PowerBreathe is echt een aanrader!

Vienna Romanée

Heel tevreden over het product! Ik heb op een jaar tijd mijn 5000 metertijd met 1 minuut en 10 seconden verbeterd en mijn 10 000 metertijd met 3 minuten! Ik durf die spectaculaire progressie wel voor een stuk te wijten aan het gebruik van de PowerBreathe.

Paul Du Zutter

In het kader van een herstelproces na corona (COVID-19) infectie ben ik bij onvoldoende voortgang ruim 5 maanden na begin infectie begonnen met een training met de Power breathe. Ik was in staat dagelijks een uur stevig te wandelen en per maand 100km hard te lopen in veel trager tempo dan voor de infectie. Zuurstofsaturatie daalde tijdens hardlopen tot onder de 93, soms 90. Gestart met de Power breathe op 0.1 (hoger lukte me ook niet) volgens een gekocht schema, na 5 weken stand 4.5 bereikt. Helaas door achillespeesblessure geen hardlopen, maar nu duidelijk meer energie. Ik raad dit iedereen na corona aan vanwege het enorme spierverlies. Je diafragma is een van je grootste spieren maar je ziet hem niet, dus ook niet het verlies in deze ademhalingsspier.

Ingvar

Ik voel een goed verschil ook als ik gewoon op de duurtrainingen doe is mijn hartslag 4-6 slagen lager. Ik ben er SUPER ten vrede van!!!!

Christophe Sleurs

“Vermeld je .

bij je bestelling dan doneren wij 15% van de verkoop aan het SMA Onderzoek van het UMC Utrecht“

Onze ambassadeurs

Renee Eykens
Olympisch atleet

Andre deelstra

Andrea Deelstra
Olympisch atleet

Jip Vastenburg
Olympisch atleet

Ward Lemmelijn
Wk indoorroeier

Onze ambassadeurs

Renee Eykens
Olympisch atleet

Andre deelstra

Andre Deelstra
Olympisch atleet

Ward Lemmelijn
Wk indoorroeier

Jip Vastenburg
Olympisch atleet

The World’s No 1 Breathing Trainer