Breathing around the World
Geplaatst op: 21-04-2016
om 11:35:25
| Jip Vastenburg
“Breathing around the world”
Op dit moment verblijf ik op 2100 meter hoogte in het Amerikaanse stadje Flagstaff. Dit betekent voor mij dus letterlijk vier weken lang trainen met minder zuurstof dan in Nederland. Dit is een leuke link met de trainingen die ik deed voordat ik vertrok op stage, namelijk met de POWERbreathe. Om mezelf perfect voor te bereiden heb ik de zes weken voorafgaand aan deze stage intensief met de POWERbreathe gewerkt. 2x maal per dag je longspieren trainen en b...